ต้นมะเขือ เป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้ในบางตำรับยาไทย โดยเฉพาะส่วนของ ราก และ ผล ของต้นมะเขือ ซึ่งมีฤทธิ์ช่วยบำรุงเลือด ลดอาการปวด และปรับสมดุลในร่างกาย
การใช้ต้นมะเขือแก้ปวดประจำเดือน
- ส่วนที่ใช้:
• รากมะเขือ เช่น รากมะเขือเปราะ หรือรากมะเขือพวง - วิธีการเตรียมสมุนไพร:
• ต้มรากมะเขือ:
• นำรากมะเขือที่ล้างสะอาด (ประมาณ 10-15 กรัม) มาต้มกับน้ำ 2 แก้ว
• เคี่ยวจนเหลือน้ำประมาณ 1 แก้ว
• กรองน้ำต้ม แล้วดื่มวันละ 1-2 ครั้งในช่วงที่มีอาการปวด - ดื่มร่วมกับสมุนไพรอื่น:
• สามารถผสมกับสมุนไพรบรรเทาปวดอื่น ๆ เช่น ใบเตย หรือตะไคร้ เพื่อช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ
สรรพคุณที่เกี่ยวข้อง
• รากมะเขือ: มีฤทธิ์เย็น ช่วยลดการอักเสบ และบรรเทาอาการปวดเกร็งของกล้ามเนื้อ
• ผลมะเขือพวง: ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ทำให้ลดอาการปวดท้องจากเลือดลมติดขัด
ข้อควรระวัง
• ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญก่อนใช้สมุนไพร หากมีโรคประจำตัวหรือแพ้ง่าย
• ไม่ควรใช้ในปริมาณที่มากเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดอาการข้างเคียง เช่น ท้องเสีย
สมุนไพรอย่างต้นมะเขืออาจเป็นทางเลือกหนึ่งในการช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนแบบธรรมชาติ แต่ควรใช้ร่วมกับการดูแลสุขภาพโดยรวม เช่น การพักผ่อนที่เพียงพอและหลีกเลี่ยงอาหารที่ก่อให้เกิดอาการไม่สบาย!